3 заметки с тегом

жизнь

/core.php, line 2
Error 2: Use of undefined constant k - assumed 'k' (this will throw an Error in a future version of PHP)

/core.php, line 2
Error 2: Use of undefined constant k - assumed 'k' (this will throw an Error in a future version of PHP)

/core.php, line 2
Error 2: Use of undefined constant k - assumed 'k' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Без будильника

С 2005 по 2010 год я занимался продажами в фирме с жёстким графиком и штрафами за опоздание даже на минуту. Неважно, каким долгим был прошлый день и во сколько я лёг — в 7:05 я вскакивал, молниеносно собирался, второпях проглатывал завтрак и ехал в офис на другой конец города. В 9:00 начинался рабочий день. За пять лет я опоздал раз 10, наверное. В течение рабочего дня приходилось заливать в себя литры кофе, а иногда и пару банок энергетика. Но мне было чуть больше 20, тогда это было весело. Казалось, что впереди «финансовая независимость» и расслабленная жизнь на собственном острове (/_<)

Сейчас у меня свой интернет-проект и я не хожу в офис. Последние несколько лет я живу без будильника. Совсем. Ложусь, когда хочу спать. Встаю, когда выспался. Работаю дома. И это неимоверный кайф. Я всем советую попробовать настроить собственную жизнь так, чтобы можно было не ставить будильников. Возможно, вам не подойдёт такой подход, и вы вернётесь к будильникам. Но попробовать стоит.

Занятно, что собственная инерция толкает меня будильники периодически ставить. Но они уже не срабатывают, я просто не просыпаюсь, если знаю, что за этим будильником не стоит ничего важного. Однако если будильник ставится, чтобы не опоздать на поезд, самолёт или встречу, то я легко поднимаюсь в нужное время, потому что есть важное дело и нет накопившейся усталости.

Самым сложным оказалось избавиться от чувства вины за то, что я часто встаю после полудня.

А ещё я где-то читал, что привычка высыпаться — одна из вещей, свойственных долгожителям. Надеюсь, это правда :—)

26 июля   жизнь   Привычки   Продуктивность

Двоичное восприятие

С самого детства мы учимся воспринимать окружающий мир через призму двоичных суждений. Плохо-хорошо, вредно-полезно, достойно-унизительно, черное-белое.

Это понятно, ведь вся наша наука, техника, и вообще система знаний построены на дискретном двоичном фундаменте. Особенно, современные цифровые технологии.Мы с детства впитываем такой способ мышления. Сказки о противостоянии добра и зла, потом фильмы с плохими и хорошими героями, система оценок в учебных заведениях, которая оценивает не нашу индивидуальность, а соответствие нашего способа мышления усредненным стандартам. Работа, на которой нас втискивают в прокрустово ложе должностных инструкций и корпоративных стандартов. Всё это приводит к тому, что мы легко игнорируем истинную природу вещей.

В природе нет ничего двоичного. Не бывает абсолютно черного и абсолютно белого. Абсолютного добра и абсолютного зла. Между двумя выдуманными полюсами всегда есть бесконечное количество оттенков. И цвет любого факта, события или поступка зависит от нашего угла зрения на него. Плохо или хорошо — зависит от от того, где мы находимся в данный момент, и как мы воспринимаем действительность.

Мы забываем, что вселенная устроена гораздо сложнее, чем мы можем себе вообразить. Забываем, что наши знания о мире — ничтожная проекция вселенной на наше сознание, обработанная нашим предыдущим опытом, верованиями и установками. Отражение нашей парадигмы мышления.
Свободное предпринимательство дает шанс выйти за пределы этой системы. Более того, рынок поощряет тех, кто способен абстрагироваться от привычных стандартов и взглянуть на что-то по новому, под другим углом. Вспомните «стратегию голубого океана», которая наглядно показывает, как достигают успеха предприниматели, ломающие стандарты и изобретающие новые подходы там, где, казалось бы, не осталось места ничему новому.

Чтобы быть счастливыми, нам не нужны миллионы. Многие люди это уже понимают. Для счастья нам нужны гораздо более простые и человечные вещи. Любовь, свобода, безусловное принятие нас такими какие мы есть, творчество, самовыражение и самореализация.

Становится очень просто быть счастливым, когда освобождаешься от глубоко засевшего рефлекса оценки всего и вся. Когда перестаешь беспокоиться о том, как оценивают тебя другие люди. И когда перестаешь осуждать решения и поступки других людей.

Это копия заметки из старого блога, опубликована в июне 2011.

2016   жизнь

Минималист: Жить больше, нуждаться меньше

Сегодня я открыл для себя блог Лео Бабауты, mnmlist.com. Одна из его записей настолько резонирует с моим теперешним состоянием сознания, что я даже не поленился перевести её. Это мой первый перевод, так что не судите строго :-)

Чем больше я фокусируюсь на жизни, тем меньше мне становится нужно.

Что означает «фокусируюсь на жизни»? Это смещение фокуса с заботы о своём статусе и целях, обо всех этих прекрасных вещах... к заботе о настоящей жизни. Жизнь это: длинные прогулки, созидание чего-либо, объятия моей жены, игры с моими детьми, поедание простой пищи, время на природе и физическая активность.

Это — жизнь. Не шопинг, не просмотр ТВ, не поедание кучи жирной и сладкой еды ради удовольствия, не для насыщения; не сидение в Интернете или онлайн-шопинг, не попытки стать популярным. Эти вещи не являются настоящей жизнью. Это потребительское поведение, которое приводит нас к перенасыщению и безумию.

Когда я фокусируюсь на жизни, все эти фальшивые потребности становятся менее важными. Зачем мне телек, когда я могу выйти на улицу, исследовать, заняться спортом, или погулять с другом? Зачем мне шопиться, если у меня уже есть всё что мне нужно? Я ведь могу использовать это время, чтобы что-то создать. И мне нужно совсем мало для всего этого.

Это вещи, которые я делаю сейчас. Они почти ничего не требуют. Я могу жить и обходиться малым. И получать массу удовольствия, несмотря на малые потребности. Это очень полезно. Это экономия ресурсов, которой я никогда до сих пор не достигал.

Сегодня мне не нужно ничего, кроме моих близких, текстового редактора, возможности публиковать то, что я пишу, хорошей книги, простой растительной пищи, одежды чтобы согреться и свежего воздуха.

Это копия заметки из старого блога, опубликована в июне 2011.

2016   жизнь   Лео Бабаута