С 2005 по 2010 год я занимался продажами в фирме с жёстким графиком и штрафами за опоздание даже на минуту. Неважно, каким долгим был прошлый день и во сколько я лёг — в 7:05 я вскакивал, молниеносно собирался, второпях проглатывал завтрак и ехал в офис на другой конец города. В 9:00 начинался рабочий день. За пять лет я опоздал раз 10, наверное. В течение рабочего дня приходилось заливать в себя литры кофе, а иногда и пару банок энергетика. Но мне было чуть больше 20, тогда это было весело. Казалось, что впереди «финансовая независимость» и расслабленная жизнь на собственном острове (\/_<)<\/p>\n
Сейчас у меня свой интернет-проект и я не хожу в офис. Последние несколько лет я живу без будильника. Совсем. Ложусь, когда хочу спать. Встаю, когда выспался. Работаю дома. И это неимоверный кайф. Я всем советую попробовать настроить собственную жизнь так, чтобы можно было не ставить будильников. Возможно, вам не подойдёт такой подход, и вы вернётесь к будильникам. Но попробовать стоит.<\/p>\n
Занятно, что собственная инерция толкает меня будильники периодически ставить. Но они уже не срабатывают, я просто не просыпаюсь, если знаю, что за этим будильником не стоит ничего важного. Однако если будильник ставится, чтобы не опоздать на поезд, самолёт или встречу, то я легко поднимаюсь в нужное время, потому что есть важное дело и нет накопившейся усталости.<\/p>\n
Самым сложным оказалось избавиться от чувства вины за то, что я часто встаю после полудня.<\/p>\n
А ещё я где-то читал, что привычка высыпаться — одна из вещей, свойственных долгожителям. Надеюсь, это правда :—)<\/p>\n", "date_published": "2019-07-26T22:57:12+03:00", "date_modified": "2019-07-26T22:57:09+03:00", "_date_published_rfc2822": "Fri, 26 Jul 2019 22:57:12 +0300", "_rss_guid_is_permalink": "true", "_rss_guid": "https:\/\/kirillgreen.ru\/notes\/all\/bez-budilnika\/", "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [] } }, { "id": "5", "url": "https:\/\/kirillgreen.ru\/notes\/all\/dvoichnoe-vospriyatie\/", "title": "Двоичное восприятие", "content_html": "
С самого детства мы учимся воспринимать окружающий мир через призму двоичных суждений. Плохо-хорошо, вредно-полезно, достойно-унизительно, черное-белое.<\/p>\n
Это понятно, ведь вся наша наука, техника, и вообще система знаний построены на дискретном двоичном фундаменте. Особенно, современные цифровые технологии.Мы с детства впитываем такой способ мышления. Сказки о противостоянии добра и зла, потом фильмы с плохими и хорошими героями, система оценок в учебных заведениях, которая оценивает не нашу индивидуальность, а соответствие нашего способа мышления усредненным стандартам. Работа, на которой нас втискивают в прокрустово ложе должностных инструкций и корпоративных стандартов. Всё это приводит к тому, что мы легко игнорируем истинную природу вещей.<\/p>\n
В природе нет ничего двоичного. Не бывает абсолютно черного и абсолютно белого. Абсолютного добра и абсолютного зла. Между двумя выдуманными полюсами всегда есть бесконечное количество оттенков. И цвет любого факта, события или поступка зависит от нашего угла зрения на него. Плохо или хорошо — зависит от от того, где мы находимся в данный момент, и как мы воспринимаем действительность.<\/p>\n
Мы забываем, что вселенная устроена гораздо сложнее, чем мы можем себе вообразить. Забываем, что наши знания о мире — ничтожная проекция вселенной на наше сознание, обработанная нашим предыдущим опытом, верованиями и установками. Отражение нашей парадигмы мышления.
\nСвободное предпринимательство дает шанс выйти за пределы этой системы. Более того, рынок поощряет тех, кто способен абстрагироваться от привычных стандартов и взглянуть на что-то по новому, под другим углом. Вспомните «стратегию голубого океана», которая наглядно показывает, как достигают успеха предприниматели, ломающие стандарты и изобретающие новые подходы там, где, казалось бы, не осталось места ничему новому.<\/p>\n
Чтобы быть счастливыми, нам не нужны миллионы. Многие люди это уже понимают. Для счастья нам нужны гораздо более простые и человечные вещи. Любовь, свобода, безусловное принятие нас такими какие мы есть, творчество, самовыражение и самореализация.<\/p>\n
Становится очень просто быть счастливым, когда освобождаешься от глубоко засевшего рефлекса оценки всего и вся. Когда перестаешь беспокоиться о том, как оценивают тебя другие люди. И когда перестаешь осуждать решения и поступки других людей.<\/p>\n
Это копия заметки из старого блога, опубликована в июне 2011.<\/i><\/p>\n", "date_published": "2016-09-21T01:54:12+03:00", "date_modified": "2016-09-21T01:54:08+03:00", "_date_published_rfc2822": "Wed, 21 Sep 2016 01:54:12 +0300", "_rss_guid_is_permalink": "true", "_rss_guid": "https:\/\/kirillgreen.ru\/notes\/all\/dvoichnoe-vospriyatie\/", "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [] } }, { "id": "4", "url": "https:\/\/kirillgreen.ru\/notes\/all\/minimalist-zhit-bolshe-nuzhdatsya-menshe\/", "title": "Минималист: Жить больше, нуждаться меньше", "content_html": "
Сегодня я открыл для себя блог Лео Бабауты, mnmlist.com. Одна из его записей настолько резонирует с моим теперешним состоянием сознания, что я даже не поленился перевести её. Это мой первый перевод, так что не судите строго :-)<\/p>\n
Чем больше я фокусируюсь на жизни, тем меньше мне становится нужно.<\/p>\n
Что означает «фокусируюсь на жизни»? Это смещение фокуса с заботы о своём статусе и целях, обо всех этих прекрасных вещах... к заботе о настоящей жизни. Жизнь это: длинные прогулки, созидание чего-либо, объятия моей жены, игры с моими детьми, поедание простой пищи, время на природе и физическая активность.<\/p>\n
Это — жизнь. Не шопинг, не просмотр ТВ, не поедание кучи жирной и сладкой еды ради удовольствия, не для насыщения; не сидение в Интернете или онлайн-шопинг, не попытки стать популярным. Эти вещи не являются настоящей жизнью. Это потребительское поведение, которое приводит нас к перенасыщению и безумию.<\/p>\n
Когда я фокусируюсь на жизни, все эти фальшивые потребности становятся менее важными. Зачем мне телек, когда я могу выйти на улицу, исследовать, заняться спортом, или погулять с другом? Зачем мне шопиться, если у меня уже есть всё что мне нужно? Я ведь могу использовать это время, чтобы что-то создать. И мне нужно совсем мало для всего этого.<\/p>\n
Это вещи, которые я делаю сейчас. Они почти ничего не требуют. Я могу жить и обходиться малым. И получать массу удовольствия, несмотря на малые потребности. Это очень полезно. Это экономия ресурсов, которой я никогда до сих пор не достигал.<\/p>\n
Сегодня мне не нужно ничего, кроме моих близких, текстового редактора, возможности публиковать то, что я пишу, хорошей книги, простой растительной пищи, одежды чтобы согреться и свежего воздуха.<\/p>\n
Это копия заметки из старого блога, опубликована в июне 2011.<\/i><\/p>\n", "date_published": "2016-09-21T01:52:57+03:00", "date_modified": "2016-09-21T01:52:53+03:00", "_date_published_rfc2822": "Wed, 21 Sep 2016 01:52:57 +0300", "_rss_guid_is_permalink": "true", "_rss_guid": "https:\/\/kirillgreen.ru\/notes\/all\/minimalist-zhit-bolshe-nuzhdatsya-menshe\/", "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [] } } ], "_e2_version": 3553, "_e2_ua_string": "E2 (v3553; Aegea)" }